Poudre de Maca - L'alliée naturelle de votre bien-être
FAQ sur Maca Powder
Quels sont les bienfaits de la maca ?
En poudre ou en gélule, la Maca est une plante énergisante qui agirait sur la fatigue et qui améliorerait la libido et la fertilité. Conseils de naturopathe et tour d'horizon de ses bienfaits santé, de ses utilisations mais aussi de ses contre-indications et de précautions d'emploi. Sous quelle forme ?
Quel est le nom scientifique de la maca ?
Le nom scientifique de la Maca est Lepidium meyenii. Lepidium est la transcription du grec lepidion, diminutif de lepis, coquille, et signifie petite coquille, sans doute par allusion à la forme des fruits. La Maca est une plante originaire de la puna (région des hautes altitudes de la cordillère des Andes, entre 3800 et 4000 d'altitude).
Est-ce que la maca est dangereuse ?
Celles-ci peuvent être cuites mais également consommées crues en salade. Deux études scientifiques ont démontré que la consommation de la maca est sans danger ( source, source ). La consommation de maca est toutefois risquée en cas de problèmes de la thyroïde. La maca contient des glucosinolates (glycosides de l’huile de moutarde).
Quels sont les avantages de la poudre de maca ?
La poudre de maca est faite pour vous, si vous souhaitez intégrer la maca à vos recettes, au dosage de votre choix. Autre avantage, la maca en poudre est moins chère. Son prix au kilo est moins élevé que celui de la maca en gélules. C’est normal, car la préparation n’est pas la même.
Références sur Maca Powder
Si vous souhaitez en savoir plus sur Maca Powder, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :
Qu'est-ce Que Maca Powder
- https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2608185-maca-quels-bienfaits-dangers-comment-utiliser-cette-racine/
- https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=maca_ps
- https://doctonat.com/maca-bienfaits-effets/
- https://sagessesante.fr/maca/
- https://www.mesbienfaits.com/maca-poudre/
- https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/pommes-de-terre-et-autres-tubercules/les-mille-bienfaits-de-la-maca-964790
- https://fr.myprotein.com/thezone/complements-alimentaires/quest-que-la-maca-bienfaits-et-dosages-recommandes/
- https://www.compagnie-des-sens.fr/poudre-de-maca/
- https://www.darwin-nutrition.fr/super-aliments/maca/
Informations Sur Maca Powder
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