Tribulus Terrestris - Un puissant stimulant naturel pour les hommes

Crédit d'image : testosterona.me

Quels sont les bienfaits du Tribulus terrestris ?

Le Tribulus terrestris, également appelé Croix de Malte, est une plante utilisée traditionnellement pour ses bienfaits lors de dysfonctionnements sexuels, pour la santé de la prostate, améliorer la fertilité ainsi que les performance sportives. Tribulus terrestris appartient à la famille des Zygophyllaceae.

Quelle est la différence entre Tribulus terrestris et Placebo ?

Aucune différence non plus dans la sécrétion de testostérone 15. Idem dans cette étude 16, où après la prise de 3,2 mg / kg / jour de Tribulus Terrestris, pendant 8 semaines de musculation, aucune différence significative n'a été relevée avec le groupe placebo en terme de musculature, poids, pourcentage de masse graisseuse et humeur.

Est-ce que le Tribulus terrestris est toxique ?

✔️ Aux doses recommandées, il n’existe en règle générale pas d’effet toxique du tribulus terrestris. Cependant, en cas de surdosage et en raison de la présence des saponines qui peuvent causer des irritations des muqueuses digestives, des brûlures d’estomac et des reflux gastriques peuvent apparaître.

Quelle quantité de Tribulus par jour ?

La consommation optimale du tribulus terrestris sous forme de complément alimentaire dépend de l'objectif visé. Il est conseillé d’avoir un apport entre 600 et 1800 mg par jour, en plusieurs prises. Pour ceux qui cherchent à optimiser la production de testostérone ou à améliorer la libido, il est courant de prendre le tribulus le matin.

Qu'est-ce que le tribule terrestre ?

Le Tribule terrestre ( Tribulus terrestris L.), également appelé Croix-de-Malte, est une plante appartenant à la famille des Zygophyllacées, dont elle est l'un des rares représentants en Europe. Indigène en Méditerranée, c'est la principale espèce recensée du genre Tribulus, auquel appartient aussi Tribulus cistoides L., espèce antillaise.

Est-ce que le Tribulus terrestris augmente la libido ?

La même année, une méta-analyse 4 et une étude clinique 5, indiquent que le Tribulus Terrestris n'augmenterait pas le taux de testostérone et ne contribuerait pas à la résolution des troubles érectiles. Son efficacité dans l'augmentation de la libido du rat, a elle été démontrée 6 .

Qu'est-ce Que Tribulus Terrestris

1. https://doctonat.com/tribulus-terrestris-tribule-terrestre/
2. https://www.dieti-natura.com/plantes-actifs/tribulus-terrestris.html
3. https://www.herboristerieduvalmont.com/mes-remedes-naturels/4899-tribulus-terrestris-bienfaits-utilisations-et-contre-indications
4. https://www.nutrimuscle.com/blogs/actualites/tribulus-terrestris-effets-bienfaits-et-dangers-expliques
5. https://www.mesbienfaits.com/tribulus/

Informations Sur Tribulus Terrestris

1. https://www.santescience.fr/tribulus-terrestris/
2. https://www.doctissimo.fr/medecines-douces/la-phytotherapie/plantes-medicinales/tribulus-terretris-une-plante-adaptogene-aux-nombreuses-vertus/08f6c8_ar.html
3. https://www.nutrimea.com/fr/content/10-tribulus-terrestris
4. https://www.espacecorps-espritforme.fr/en-savoir-plus-sur-le-tribulus-conseils-et-astuces/4413
5. https://www.darwin-nutrition.fr/actifs/tribulus-terrestris/