Gestion de la Cyberdépendance, Éducation en Ligne et Autodiscipline

Conseils pour gérer la cyberdépendance, améliorer son éducation en ligne et développer l'autodiscipline pour un meilleur équilibre.
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Posté par Dr. Amélie Gavard, révisé par Dr. Suzanne Einmahl

FAQ sur Cyberdépendance-éducation-autodiscipline


Crédit d'image : cyberequilibre.com

Quels sont les critères de la cyberdépendance ?

Comme pour les autres dépendances, les jeunes cyberdépendants présentent un profil complexe, note-t-elle. «Il faut analyser l’ensemble des activités en ligne de ces adolescents pour bien saisir leur problème. L’un des critères de la dépendance est l’obsession autour du produit.

Comment la cyberdépendance affecte-t-elle les capacités cognitives des ados ?

La cyberdépendance peut également avoir un impact sur ses capacités cognitives. « L’ado est toujours dérangé par une information et n’arrive plus à se focaliser sur une tâche surtout si elle ne lui plaît pas. En cabinet, on constate d’énormes troubles de l’attention chez les ados, surtout depuis le confinement.

Qu'est-ce que la cyberdépendance ?

La cyberdépendance désigne une addiction à Internet. En réalité, cette addiction n’est pas encore reconnue officiellement par les autorités sanitaires internationales. La science en est au stade de l’accumulation de preuves.

Qui a inventé la cyberdépendance ?

Le premier à s’être véritablement intéressé à une hypothétique « dépendance » à ce cyberespace, fut le psychiatre américain Ivan K. Goldberg, en 1994. Il a été et est toujours considéré comme l’instigateur du concept de « cyberdépendance » (Deschryver, Rifaut, 2005).

Qui sont les ados cyberdépendants ?

Pour ce faire, Magali Dufour et son équipe ont rencontré 80 adolescents (95 % de l’échantillon était composé de jeunes hommes) âgés entre 14 et 17 ans dans 14 centres de réadaptation en dépendance. «Les ados cyberdépendants sont surtout des gamers qui ont perdu le contrôle», révèle la chercheuse, qui se garde bien de toute forme de généralisation.

Quels sont les effets de la cyberdépendance sur la santé physique ?

Il faut aussi mentionner l’impact de la cyberdépendance sur la santé physique. Les difficultés d’ordre physique sont souvent le résultat de la perturbation du fonctionnement émotionnel et de l’isolement social dans lequel sont plongés les membres de la famille.

Références sur Cyberdépendance-éducation-autodiscipline

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