Gestion De La Glycémie - Contrôle et Prévention des Problèmes de Sucre

La gestion de la glycémie consiste à maintenir des taux de sucre sanguin stables pour prévenir les complications liées au diabète.

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Posté par Dr. Amélie Gavard, révisé par Dr. Suzanne Einmahl

FAQ sur Gestion De La Glycémie

Crédit d'image : ascensiadiabetescare.be

Quelle est la glycémie normale ?

La glycémie est normalement maintenue entre 4 et 7 mmol/L (72 à 126 mg/dl). Les cellules β du pancréas sécrètent de l’insuline. Cette hormone fait entrer le sucre sanguin principalement dans deux types de cellules : les cellules musculaires et les cellules adipeuses. Les cellule α du pancréas sécrètent du glucagon.

Qu'est-ce que la glycémie ?

La glycémie est le taux de glucose dans le sang. Le glucose est une molécule issu des aliments que nous consommons et qui est nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme. Un taux de glycémie trop bas ou trop haut doit faire l'objet de surveillance et de traitements adaptés.

Comment maintenir sa glycémie ?

L’adoption de saines habitudes alimentaires et d’un mode de vie actif ainsi que la prise des médicaments prescrits, s’il y a lieu, vous aidera à maintenir votre glycémie dans les valeurs cibles fixées. Ces valeurs cibles peuvent varier en fonction de l’âge et de l’état de santé d’une personne et aussi de la présence d’autres facteurs de risque.

Comment surveiller sa glycémie ?

Voici quelques méthodes pour surveiller sa glycémie : le lecteur de glycémie permet de contrôler plusieurs fois par jour la glycémie en se piquant. Toutefois, il existe des lecteurs plus modernes sans piqûre ; la bandelette de glycémie : ce test sanguin servant à mesurer la glycémie est appelé la glycémie capillaire.

Comment mesurer la glycémie ?

Pour mesurer votre glycémie, il faut une goutte de sang. Pour l’obtenir, vous devez vous laver les mains, bien les sécher puis piquer l’extrémité d’un doigt (éviter le pouce et l’index) à l’aide de l’auto-piqueur. Le glucomètre va mesurer le taux de sucre contenu dans la goutte de sang en quelques secondes et afficher le résultat sur son écran.