Régulation De L'humeur - Équilibre Émotionnel Pour Une Santé Mentale

La régulation de l'humeur consiste à maintenir un équilibre émotionnel stable, favorisant une santé mentale optimale et la gestion des émotions.
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Santé Mentale | Bien-être émotionnel | Équilibre Psychologique | émotions, Humeur, Santé Mentale, Psychologie, Bien-être émotionnel
Posté par Dr. Amélie Gavard, révisé par Dr. Suzanne Einmahl

FAQ sur Régulation De L'humeur


Crédit d'image : papapositive.fr

Quels sont les meilleurs régulateurs de l’humeur ?

La carbamazépine (Tégrétol®), prescrite également dans l’épilepsie et dans les douleurs neuropathiques, est un autre régulateur de l’humeur qui présente les mêmes résultats que le lithium dans la prévention des rechutes, surtout les formes à cycles rapides (plus de quatre accès par an).

Quels sont les médicaments régulateurs de l’humeur ?

Le lithium est le chef de file des médicaments régulateurs de l’humeur. Il est prescrit en première intention dans la prophylaxie du trouble bipolaire. Ce thymorégulateur est utilisé pour son activité sédative dans les états d’excitation mais aussi en prévention des rechutes.

Comment traiter les troubles de l’humeur ?

Les experts recommandent généralement la thérapie cognitivo-comportementale pour traiter les troubles de l’humeur. Cette psychothérapie vise à modifier les pensées et les comportements problématiques de la personne et à les remplacer par des pensées et des réactions appropriées à la réalité.

Quels sont les médicaments régulateurs de l'humeur ?

D'ailleurrs, la prévention de la récurrence des épisodes maniaques aigus est l'element majeur justifiant l'utilisation des régulaterus de l'humeur (Tableau 1). Le lithium est le chef de file des médicaments régulateurs de l’humeur. Il est prescrit en première intention dans la prophylaxie du trouble bipolaire.

Comment rehausser l’humeur ?

Écoutez votre corps et ce que vous ressentez intérieurement. Un proverbe dit aussi: L’examen de soi est le premier pas vers une amélioration. Il existe d’excellentes alternatives naturelles pour rehausser l’humeur en cas de troubles de l’humeur et de dépressions légères.

Références sur Régulation De L'humeur

Si vous souhaitez en savoir plus sur Régulation De L'humeur, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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