Comprendre le trauma et ses conséquences

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Quels sont les symptômes d'un traumatisme ?

Longtemps après avoir vécu un évènement traumatisant, la personne ressent fréquemment une peur intense accompagnée d’un sentiment de honte ou d'impuissance. Le terme de « traumatisme » désigne les conséquences émotionnelles pénibles que peut entraîner le fait de vivre un évènement éprouvant.

Qu'est-ce que le traumatisme ?

1 L e traumatisme — mot qui dérive du grec et qui signifie à la fois une effraction et une blessure — désigne les conséquences d’un événement dont la soudaineté, l’intensité et la brutalité peuvent non seulement entraîner un choc psychique, mais aussi laisser des traces durables sur le psychisme d’un sujet, qui s’en trouve alors altéré.

Quelle est la différence entre traumatisme complexe et traumatisme simples ?

Judith L. Herman, a établi une distinction entre traumatismes complexes et traumatismes simples 8 : le traumatisme complexe est le résultat d’une victimisation chronique d’assujettissement à une personne ou à un groupe de personnes.

Quelle est la différence entre traumatisme et stress ?

S’il existe la vague conscience que la souffrance du traumatisme est plus profonde et durable que celle du stress, ces deux termes semblent confondus l’un avec l’autre. "Sait-il en fin de compte, lui, l'homme isolé, seul en son particulier, qu'il est le fléau qui fera s'incliner la balance de tel ou tel coté?" C-G. JUNG

Qu'est-ce que le traumatisme de la naissance ?

Traumatisme de la naissance. O. RANK donne à ce traumatisme un rôle central dans le développement de la personnalité au point que la naissance constitue un choc profond qui crée un réservoir d'angoisse dont les parties se déchargeront, se libèreront à travers toute l'existence.

Comment se débarrasser d'un traumatisme ?

Si on ne peut tolérer ce qu'on éprouve sur le moment, replonger dans le passé ne fera qu'aggraver la souffrance et le traumatisme. Le 1er pas consiste à s'autoriser à se concentrer sur ses sensations, sa respiration, ses pensées. Se désensibiliser graduellement à la peur, au vécu traumatique, apprendre à se comprendre, à s'écouter.

Comment guérir un traumatisme ?

« Si vous voulez guérir vous n'avez pas besoin de connaître la vérité objective et il est inutile, voire nuisible, de se remémorer de vieux souvenirs ni de revivre d'anciennes souffrances pour guérir le traumatisme ». En effet, des émotions lourdes et douloureuses peuvent conduire à un nouveau traumatisme.

Qu'est-ce Que Trauma

1. https://www.psychologue.net/articles/comprendre-et-apaiser-nos-traumatismes
2. https://fr.wikipedia.org/wiki/Traumatisme_psychologique
3. https://www.cairn.info/revue-psychologie-clinique-et-projective-2010-1-page-9.htm
4. https://www.camh.ca/fr/info-sante/index-sur-la-sante-mentale-et-la-dependance/les-traumatismes-psychiques/
5. https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2707422-traumatisme-definition-psychologique-physique-signe-guerir-cause/
6. https://jeunessejecoute.ca/information/quest-ce-quun-traumatisme-et-comment-y-faire-face/
7. https://www.perspective-psy.ch/fr/psychotraumatologie/psychotherapie-des-traumatismes-2
8. https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/troubles-mentaux/anxi%C3%A9t%C3%A9-et-troubles-li%C3%A9s-au-stress/pr%C3%A9sentation-des-troubles-associ%C3%A9s-%C3%A0-un-traumatisme-ou-au-stress

Informations Sur Trauma

1. https://www.irpt.ch/fr/psychotraumatologie
2. https://saprea.org/fr/guerir/traumatisme-cervau-corps/
3. https://www.traumaconsortium.com/media/uploads/cms_blocks/SideImageTitleText/pdf/btraumas-complexe-guide-analyse-clinique_3.pdf
4. https://www.hug.ch/psychiatrie-liaison-dintervention-crise/consultation-psychotraumatologie-traumacare
5. https://www.inserm.fr/dossier/troubles-stress-post-traumatique/