Vitamine D - Nutriment essentiel pour la santé de la prostate

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Quel est le rôle de la vitamine D ?

Régulation du calcium dans le corps humain. Le rôle de la vitamine D est représenté en orange. La parathormone (PTH) stimule l'expression du gène de l'enzyme 1-alpha-hydroxylase. Elle favorise l'hydroxylation sur le carbone no 1 et donc stimule la production de la forme active de la vitamine D ( 1-25-dihydroxy-vitamine D ).

Qu'est-ce que la vitamine D ?

Le terme de vitamine D fait référence à un groupe de composés liposolubles. Il existe deux formes d’importance nutritionnelle, la vitamine D3 (cholécalciférol) que la peau fabrique aux beaux jours sous l’action du soleil, et la vitamine D2 (ergocalciférol) synthétisée par les végétaux.

Quelle est la valeur normale de la vitamine D ?

En raison de nombreux facteurs influençant les résultats des dosages, il n'y a pas de consensus international sur la valeur normale de la 25-OH-vitamine D 49. La carence (sévère) est définie par un taux sanguin de 25-hydroxyvitamine D inférieur à 25 nmol/l ( 10 ng/ml ). Elle est à l'origine du rachitisme et de l' ostéomalacie.

Quels sont les différents types de vitamine D ?

Il existe deux types de vitamine D présentes dans les aliments : vitamine D2 ou ergocalciférol provient d'aliments d'origine végétale ; vitamine D3 ou cholécalciférol provient d'aliments d'origine animale ou est synthétisée par l'Homme suite à une exposition au soleil.

Qu'est-ce Que Vitamine D

1. https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/les-nutriments/vitamines/vitamine-d
2. https://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_D
3. https://alvityl.fr/vitamines/vitamine-d/
4. https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=10-choses-a-savoir-sur-vitamine-d
5. https://doctonat.com/vitamine-d-bienfaits-vertus/
6. https://www.doctissimo.fr/nutrition/nutriments/vitamines/vitamine-d-definition-bienfaits-sources-de-cette-vitamine-du-soleil/c8e876_ar.html
7. https://www.anses.fr/fr/content/vitamine-d-pourquoi-et-comment-assurer-un-apport-suffisant

Informations Sur Vitamine D

1. https://www.blv.admin.ch/dam/blv/fr/dokumente/lebensmittel-und-ernaehrung/ernaehrung/fachinformation-vitamin-d.pdf.download.pdf/fiche-thematique-vitamine-d.pdf
2. https://www.pileje.ch/fr-ch/revue-sante/definition-vitamine-d
3. https://www.creapharma.ch/vitamineD.htm
4. https://www.helsana.ch/fr/blog/corps/connaissance-du-corps/vitamine-d.html