Conseils pour une Bonne Hygiène Intime

L'hygiène intime concerne le nettoyage et les soins des parties génitales externes. Il est essentiel d'utiliser des produits adaptés pour maintenir l'équilibre naturel de cette zone sensible.

Produits/activités connexes

Application

Posté par Dr. Amélie Gavard, révisé par Dr. Suzanne Einmahl

FAQ sur Hygiène Intime

Crédit d'image : aufeminin.com

Quels sont les avantages de l'hygiène intime ?

La toilette intime, en plus de procurer une sensation de propreté et de bien-être, possède également une fonction de santé, en évitant la prolifération de bactéries. Comment mettre en place une hygiène intime adaptée à la fragilité des zones génitales et quels produits utiliser pour se laver ? Qu'est-ce que l'hygiène intime ?

Comment avoir une bonne hygiène intime ?

Pour une bonne hygiène intime, il est essentiel de changer de sous-vêtements quotidiennement. Les pantalons trop serrés ou les collants sont également déconseillés car favorisent la transpiration, ce qui augmente la prolifération de germes. Enfin, les sous-vêtements en coton, plus absorbants et doux sont préférables aux synthétiques.

Quelle est la différence entre l'hygiène corporelle et intime ?

L’hygiène intime diffère de l’hygiène corporelle : elle ne doit en aucun cas être astringente. De fait, la vulve par exemple est une muqueuse fragile, que l’on doit laver de manière douce, avec des produits appropriés. Elle doit être faite de manière quotidienne, et dans certains cas notamment après les rapports sexuels.

Qu'est-ce que l'hygiène intime féminine ?

L'hygiène intime féminine englobe une grande variété des pratiques, qu'elles aient des objectifs liés à la propreté ou à l'esthétique. Il s'opère notamment avec l'eau de la douche ou du bain, à l'aide du jet de la pomme de douche, d'un gant de toilette ou d'une éponge de bain.

Quels sont les meilleurs produits pour l’hygiène intime ?

Que ce soit pour les hommes ou les femmes, il est fortement déconseillé d’utiliser des produits trop astringents pour l’hygiène intime. Nous l’avons vu, mieux vaut se tourner vers des produits sans savon, doux et testés dermatologiquement. Évitez également le savon de type savon de Marseille, agressif et déshydratant pour la zone.

Quels sont les cas particuliers de l'hygiène intime ?

Règles, rapports sexuels... Les cas particuliers de l'hygiène intime L'hygiène intime pendant les règles : durant cette période courte, qui ne dure généralement pas plus d'une semaine, on peut se laver matin et soir, voire plus si le flux est important à l'aide de lingettes spécialement conçues pour l'hygiène intime.