Ahmed Salem


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Exercices de Kegel : sont-ils vraiment efficaces contre l'incontinence urinaire chez les hommes?


#09 🙌 J'ai commencé les Kegels pour l'incontinence après ma chirurgie de la prostate l’an dernier. Globalement, une a ...
2024-May-10 11:21

Les erreurs courantes à éviter dans l'hygiène intime masculine


#08 🛁 Un autre point que j'essaie de respecter est de ne pas utiliser d'eau trop chaude pendant la douche. Cela peut rend ...
2024-May-06 17:46

Quel est l'impact du sucre sur la santé des hommes en vieillissant ?


#06 🥇 @larsn3 Il faut de la discipline, mais c’est possible. Je prévois mes repas et je prends des collations saines c ...
2024-May-13 20:00