Probiotiques: Bienfaits pour la santé intestinale

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Quels sont les probiotiques ?

Les probiotiques sont des bactéries ou des levures ( Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus... ) naturellement présentes dans l'organisme. Ces micro-organismes vivants participent à différentes fonctions : la digestion, l'immunité… Certains peuvent être pris sous forme de compléments alimentaires.

Qu'est-ce que le probiotique ?

Le concept de probiotique, redéfini en 1989 par le microbiologiste britannique Roy Fuller 6, s'applique également en alimentation animale 7. Il a aussi été étendu à des traitements non alimentaires, en vue de soigner ou prévenir des affections cutanées ou vaginales, en particulier 8.

Quelle est la différence entre les bactéries et les probiotiques ?

À la différence des bactéries résidentes, les probiotiques transitent par le tube digestif mais ne le colonisent pas. Leur durée de vie dans les intestins est d’une quinzaine de jours, temps suffisant pour agir positivement sur l’écosystème intestinal. Les bifidobactéries font partie des espèces prédominantes de notre flore intestinale.

Quels sont les effets des probiotiques sur la santé ?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent des effets positifs sur la santé Chaque souche probiotique est unique et non substituable. Ses propriétés lui sont propres et ne peuvent être extrapolées aux autres souches de la même espèce.

Qu'est-ce que les probiotiques ?

Selon la définition du Codex alimentarius de 2001, « les probiotiques sont des «micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont administrés en quantités adéquates, produisent un bénéfice pour la santé de l'hôte». Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui améliorent l'équilibre de la microflore intestinale.

Quelle est la durée de vie des probiotiques ?

Leur durée de vie dans les intestin est d’une quinzaine de jours, c’est pourquoi il peut être utile d’en consommer régulièrement dans le cas ou les prébiotiques et les probiotiques sont insuffisants dans l’alimentation. Lorsque l’alimentation ne contient pas suffisamment de pré et probiotiques

Qu'est-ce Que Probiotiques

1. https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2560914-probiotique-bienfaits-aliments-cure-lequel-choisir/
2. https://www.doctissimo.fr/nutrition/nutriments/probiotiques/a-quoi-servent-les-probiotiques/d5a898_ar.html
3. https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=probiotiques_ps
4. https://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/probiotiques-quest-ce-que-cest-a-quoi-cela-sert-et-comment-savoir-si-lon-en-a-besoin-2149497
5. https://fr.wikipedia.org/wiki/Probiotique
6. https://healthyandco.fr/probiotiques/
7. https://doctonat.com/probiotiques-generalites/
8. https://www.tuasaude.com/fr/probiotiques/

Informations Sur Probiotiques

1. https://www.pileje.ch/fr-ch/revue-sante/probiotiques-comment-bien-les-choisir
2. https://www.santemagazine.fr/alimentation/nutriments/probiotiques
3. https://www.santescience.fr/probiotiques/
4. https://www.chuv.ch/fr/chuv-home/patients-et-familles/specialites-medicales/atlas-medical-thematique/abdomen/probiotiques/
5. https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2007/revue-medicale-suisse-129/probiotiques-efficacite-et-dangerosite