Rashid Al-Amri

@rashida7 Publications

#09 🤨 Voici ma question : quelle fréquence est idéale pour de l'entraînement par intervalles ? Est-ce que 3 fois par s ...

2024-May-20 13:43

#12 🏋️‍♂️ J’essaie de varier au maximum : je fais des séances de HIIT, de la musculation et du yoga pour rester motivé. D ...

2024-May-23 07:00

#15 🍏 @saray4 Absolument! Le sucre est un ennemi silencieux. Moins c'est mieux pour à peu près tout – santé, peau, m ...

2024-May-29 22:05