Sara Fischer


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Comment réduire le stress pour éviter de manger compulsivement ?


#11 🥜 Coucou ! Pour les stressés qui ont des fringales, pensez aux graines et fruits secs. Mieux que des bonbons et ça ...
2024-May-11 04:56

Activité physique excessive et troubles digestifs : mythe ou réalité?


#07 😅 Une autre astuce, c'est de bien mâcher sa nourriture. J'ai remarqué que je digère mieux quand je prends le temps ...
2024-May-11 15:24