Jan Smit


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@jans9 Publications

Comment surveiller vos signes vitaux pour une meilleure santé cardiaque?


#09 📓 Un outil très sous-estimé est le carnet de suivi. Je note tout, de mon régime alimentaire à chaque mesure de mo ...
2024-May-15 12:17

Les patchs de nicotine sont-ils réellement efficaces ?


#08 😉 @peterj3 J'ai essayé l'inhalateur mais je trouve que c’est plus une aide ponctuelle plutôt qu’une solution à ...
2024-May-04 18:09

Comment les fibres alimentaires aident-elles la santé du cœur?


#07 🍲 Complètement vrai @vittoriof8 et @gustafj3 ! Moi, je prends régulièrement des flocons d'avoine le matin. Ça aid ...
2024-May-13 02:07