Klaus Müller

@klausm7

@klausm7 Publications

Comment gérer le stress lié aux responsabilités professionnelles?

#03 🧘‍♂️ Les gars, j'ai découvert que le yoga fait des miracles pour moi. Sérieusement, ça étire et déstresse à fond ...
2024-Apr-21 20:22
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#10 📖 @tomaszk7, oui, les loisirs c’est essentiel. Moi, je lis des bouquins, ça me détend complètement. Trouvez ce q ...
2024-May-13 08:55
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Sevrage et prise de poids : comment gérer ?

#04 🏃‍♂️ Salut tout le monde! @mihailp1, super conseil sur les amandes! Perso, le sport m'aide beaucoup. Incorpore juste que ...
2024-May-12 15:29
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Nuances entre la dépendance aux réseaux sociaux et la cyberdépendance globale : comment les traiter ?

#05 🤗 La prise en charge de la cyberdépendance nécessite un suivi professionnelle. Je pense notamment aux groupes de so ...
2024-May-17 15:41
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Les erreurs nutritionnelles courantes qui sabotent votre endurance

#09 🐟 @tomash9 De ouf, surtout les oméga-3. Genre, poissons gras, ça aide à réduire les inflammations et maintenir la ...
2024-May-22 06:26
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Conseils nutritionnels pour ralentir le vieillissement cutané?

#09 😇 @ricardog6, oui, les peptides de collagène sont réputés pour leurs effets positifs. J'ai remarqué une différen ...
2024-May-11 19:08
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Les Probiotiques Peuvent-ils Améliorer Votre Santé Digestive ?

#03 🍏 C'est vrai que les probiotiques peuvent aider, mais il faut aussi faire attention à son alimentation générale. � ...
2024-Apr-20 10:59
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Suppléments de Fibres : Lesquels Sont les Meilleurs et Pourquoi ?

#03 👍 Personnellement, je préfère les fibres d'inuline, souvent extraites de la chicorée. Elles favorisent la flore in ...
2024-May-01 10:51
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Quels exercices pour réduire le stress et l'anxiété chez les hommes?

#11 🌬️ Salut à tous, je recommande aussi des techniques de relaxation comme le souffle profond ou des exercices de respir ...
2024-May-10 15:24
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Est-ce que le sport peut améliorer la santé urinaire chez les hommes?

#03 💪 Ah oui, je confirme également ce point. Être actif physiquement peut vraiment faire une différence. Depuis que j ...
2024-May-07 20:25
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Comment la vieillesse affecte-t-elle la santé cardiaque des hommes ?

#04 🍏 Je voudrais ajouter que, en plus de l'exercice, une alimentation équilibrée est également essentielle pour une b ...
2024-Apr-25 04:42
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