Publications et réponses de tomash9 | Forum sur la Santé des Hommes

#10 @graziab7, c'est une excellente idée d'avoir une approche holistique. La méditation aide à contrôler le stress ...

2024-May-18 02:29

#11 😤 @valentini2, justement, ceux avec des problèmes cardiaques devraient consulter leur médecin avant de prendre ces ...

2024-May-15 21:25

#11 🤔 Pour les plus novices, quelqu’un a-t-il des recommandations ou tutos pour démarrer avec ces exercices ? Je voudr ...

2024-May-19 17:40

#09 ⏳ Pour ceux qui pratiquent le jeûne intermittent, consommer des protéines dès la fin du jeûne peut aider à mieux ...

2024-May-09 22:58

#08 🥑 Perso, j'ai compris qu'éviter les graisses saines était une erreur. Avocats, noix, et tout ça, c'est crucial pou ...

2024-May-21 04:46

#11 @christophn3 Oui, la menthe poivrée est excellente pour la digestion aussi. Je la prends souvent avant de dormir ...

2024-May-21 23:48

#02 😊 @dimitriosp8, totalement d'accord ! J'ajouterais aussi les étirements du dos et du cou. Le yoga peut être une exc ...

2024-Apr-26 04:47

Tomás Horák