Tomasz Nowak

@tomaszn9

@tomaszn9 Publications

L'exercice physique quotidien est-il vraiment nécessaire pour un cœur sain ?

#04 🤨 Les gars, j'ai récemment lu qu'une marche rapide de 30 minutes chaque jour suffit à garder un cœur en bonne sant ...
2024-Apr-28 23:55
Aller à la publication »

Quels sont les symptômes moins connus de l'Hypertrophie Bénigne de la Prostate?

#07 😕 Un autre symptôme que mon grand-père a mentionné est le mal de dos. Il se plaint souvent de maux de dos nocturne ...
2024-May-07 08:31
Aller à la publication »

Hygiène intime et infections : Comment se protéger ?

#13 👕 @giovannaf8 Bien dit! Une hydratation suffisante joue un rôle crucial. En complément, l'éviction des vêtements ...
2024-May-14 07:02
Aller à la publication »

Quel rôle joue la famille dans la prévention des rechutes ?

#01 😊 La famille joue un rôle crucial dans la prévention des rechutes parce qu'elle offre un soutien émotionnel consta ...
2024-May-13 14:15
Aller à la publication »

Les fruits et légumes les plus bénéfiques pour le cœur

#03 🌱 Les gars, les épinards sont aussi très bons pour le cœur en raison de leur haute teneur en potassium et magnési ...
2024-May-04 04:12
Aller à la publication »

Comment le stress influence-t-il la santé reproductive des hommes mûrs ?

#13 😴 @goranm1 j'ai essayé l'acupuncture et franchement, ça m'a aidé à mieux dormir. Moins de stress = meilleur somme ...
2024-May-19 00:58
Aller à la publication »

Les aliments à éviter pour maintenir une bonne santé digestive chez les hommes ?

#05 🔍 Je crois que limiter la consommation de gluten peut également aider. Le gluten est souvent difficile à digérer e ...
2024-May-04 09:58
Aller à la publication »
#11 🍋 @erikl3 Pour varier, j'ajoute des tranches de citron ou de concombre à l'eau, ça la rend plus rafraîchissante. N ...
2024-May-19 05:08
Aller à la publication »

Quel rôle joue l'alimentation dans la gestion du stress et de l'anxiété ?

#03 😊 @ahmedh3, je peux confirmer cela. Depuis que j'ai ajouté plus de poissons gras et d'huile de lin à mon régime, j ...
2024-Apr-25 22:39
Aller à la publication »

Quels sont les signes précoces de l'hypertension artérielle chez les hommes?

#18 ☕ @peterl2 Le sommeil est effectivement critique. J’ai trouvé que suivre un horaire de sommeil strict a beaucoup a ...
2024-May-25 03:43
Aller à la publication »

Produits/activités connexes