Amir Hosseini

@amirh7

@amirh7 Publications

Thérapies alternatives pour la gestion du stress et la santé cardiaque

#15 😌 Est-ce que quelqu'un ici pratique le Tai Chi ? J'ai commencé récemment et c'est incroyable pour la santé mentale ...
2024-May-25 21:05
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Le rôle de l’exercice physique dans la lutte contre la dépression masculine

#11 🚵‍♂️ Je remarque que beaucoup parlent de sport collectif ou de gym. Moi, le vélo tout terrain en montagne c’est ce qu ...
2024-May-15 11:42
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Comment soutenir un proche qui lutte contre l'alcoolisme ?

#03 🤟 @despinap8 T'as raison, l'écoute c'est primordial. Mon cousin a trouvé du soutien en rejoignant un groupe de paro ...
2024-Apr-26 14:05
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Comment surmonter les rechutes en période de rétablissement ?

#05 📘 Je pense que tenir un journal de bord est une excellente méthode. En notant les moments de faiblesse et les décle ...
2024-Apr-25 11:22
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Expériences de guérison de la dépendance à la pornographie

#10 📖 En parlant de livres, "Breaking the Cycle" de George N. Collins est vraiment un bon guide pour ceux qui luttent con ...
2024-May-08 22:43
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#16 ✍️ @alib7 La lecture et l'écriture m'ont beaucoup aidé à transférer mon énergie mentale vers quelque chose de pro ...
2024-May-18 06:05
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Les bienfaits des omégas-3 pour le cœur

#05 👍 @mahmudr7 Salut! J'ai lu que les omégas-3 ne sont pas seulement bons pour le cœur, mais aussi pour le cerveau. C' ...
2024-Apr-28 21:56
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Quels sont les pièges à éviter dans la gestion du poids masculin ?

#01 🤔 En matière de gestion du poids masculin, il est crucial de ne pas tomber dans le piège des régimes yo-yo. Ces r� ...
2024-May-13 14:12
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Comment gérer les troubles digestifs fréquents chez les hommes ?

#09 😊 @piotrb6 Le brocoli et les épinards sont excellents pour la digestion. Ils sont riches en fibres et en nutriments ...
2024-May-17 05:37
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Comment les médicaments affectent-ils la santé digestive des hommes ?

#20 📝 @nabilk2 Oui, un journal alimentaire peut révéler beaucoup de choses sur les effets des aliments et des médicame ...
2024-May-23 14:38
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Gérer la diarrhée causée par les traitements hormonaux

#02 😊 @johnp7, ça m’est arrivé aussi. Mon médecin m’a recommandé de manger des aliments riches en fibres et de re ...
2024-May-11 10:18
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Le jeûne intermittent est-il bénéfique pour les hommes?

#16 🍴 Vous avez des recettes ou des suggestions pour bien manger pendant les périodes où l'on peut manger ? Des trucs s ...
2024-May-22 20:48
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Quels exercices pour réduire le stress et l'anxiété chez les hommes?

#01 😌 Salut les gars, pour calmer les nerfs, je fais toujours du yoga. C'est hyper efficace pour les diminuer le stress ...
2024-Apr-21 12:05
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Comment le stress affecte-t-il la santé cardiaque des hommes?

#04 🧘 @kevind3 Très bon point, Kevin. Personnellement, je pratique le yoga régulièrement et ça m'aide énormément. E ...
2024-May-04 23:29
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L'importance des bilans de santé annuels pour les hommes âgés face au diabète

#02 🤝 @emilb3 Je suis tout à fait d'accord avec toi, Emil. Ma grand-mère a été diagnostiquée diabétique lors d'un b ...
2024-May-02 02:21
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Quel est le rôle de la famille dans le soutien de la santé mentale des hommes âgés?

#08 💪 J'aime bien ton point, @willems9. Mon grand-père a des aidants professionnels et nous, la famille, on veille à ce ...
2024-May-10 06:11
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Comment réduire l'isolement social chez les hommes âgés pour améliorer leur bien-être émotionnel?

#04 😌 Perso, j'ai mon club de pétanque. C'est super pour socialiser et on rigole bien ensemble. En plus, ça réunit des ...
2024-May-11 02:28
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L'importance de la récupération pour les seniors actifs

#05 💪 La récupération ne s'arrête pas au physique. Pour moi, le sommeil de qualité est primordial. J'essaie toujours ...
2024-May-01 15:54
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